| Name der Form | Chinesischer Name der Form | Informationen zur Form | |
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| 19er-Form | chen shi tai ji quan shi jiu shi | Begründer: Chen Xiaowang Die 19er-Form wurde von Chen Xiaowang zur Vereinfachung für Anfänger erstellt, diese hatte zuvor nur 18 Figuren, da sein Cousin CHEN ZHENGLEI bereits eine 18er-Form erstellte hatte, wurde eine Figur hinzugefügt und die 19 als Zahl stellte die Generationen Verbindung her. Sie gliedert sich in vier Teile und beinhaltet neben den Figuren und Bewegungen des Alten Rahmen (Laojia), Figuren des Neuen Rahmen (Xinjia) und Bewegungen des Kleinen Rahmen (Xiaojia). | |
| 38er-Form | chen shi tai ji quan san shi ba shi | Begründer: Chen Xiaowang Vereinfachte Form aus der Laoja Yilu und Xinja Yilu. Als Ergänzung und weiter Entwicklung des Chen Stils. | |
| 9er-Form | Chén shì tài jí quán jiǔ shì | Begründer: Chen Xiaowang Die 9-er Form wurde von Chen Xiaowang entwickelt, um eine Kurzform auf Basis der von Chen Wangting erstellten 5 Formen zuhaben. Diese stellt die Einstiegs-form ins Chen Taijiquan dar. | |
| Alter Rahmen, Erste Form | Lao jia yi lu | Begründer: Chen Changxing Wörtlich übersetzt heißt „lǎo jià yī lù“ – „alter Rahmen erster Weg“, Es wird aber von Taijiquan Form gesprochen, nicht vom Weg oder der Routine. Chin.: 老架一路 Die Form wurde von Chen Changxing aus dem alten Rahmen (108 form Long Fist) in zwei Formen transformiert. Laojia Yilu und Laoja Erlu Diese Form, mit ihren 75 Figuren, kann als Basisform des sog. "Alten Rahmen (Laojia)" bezeichnet werden und stellt ein altes Übungsgut im Taijiquan der Chenfamilie dar. Die Formen anderer Stilrichtungen des Taijiquan lassen sich im wesentlichen auf diese Form zurückführen. Diese Form ist also ein wichtiges Instrument zum Erlernen des Taijiquan. Die Laojia Yilu ist überwiegend sanft und fließend, beinhaltet allerdings auch Tempowechsel und Fajin (Explosivbewegungen). | |
| Alter Rahmen, Zweite Form | chen shi tai ji quan lao jia er lu | Begründer: Chen Changxing Zweite Form, ´Alter Rahmen´ Erlu; 二路 Diese Form, mit ihren 43 Figuren stellt die Fortsetzung der 1. Form dar. Sie ist eine sehr dynamische Form und dient u.a. dem Training des Fajin, den Explosionsbewegungen, welchen in dieser Chen Stil Form der Schwerpunkt gesetzt wurde. Genauer gesagt, die Fajinbewegungen kommen hier weitaus öfter vor, als in den übrigen Handformen des Taijiquan. Hier finden sich Sprünge, explosive Tritte, Schläge und Stöße mit der Faust und dem Ellenbogen. Der gesamte Körper von Hüfte bis Schulter und Fuß bis Finger arbeitet hier in einer Dynamik, welche den meisten Menschen als Taijiquan völlig unbekannt ist. Aber Taijiquan ist Kampfkunst, Gong Fu, auf hohem Niveau und das wiederum beinhaltet das Vermögen, sich auch dynamisch sinnvoll und effektiv bewegen zu können. Gute Kampfkunst stimmt sich auf den Angriff des Gegners ab, und dieser bewegt sich in aller Regel nun einmal nicht in Zeitlupe! Auch diese Form wird, ebenso wie ihre ruhigere Schwester Laojia Yilu, auf Chen Changxing (14. Generation, 1771- 1853) zurückgeführt, der die Formen Chen Wangtings zu eben diesen beiden Formen zusammenfasste. Allerdings gab es unter den Formen Chen Wangtings auch eine Form Paochui! In wie weit diese beiden Formen ähnlich oder gar gleich sind, kann ich derzeit leider nicht beantworten. | |
| Ballform | chen shi tai qiu | Begründer: nicht bekannt Die Ballform dient zum Training des Qi Flusses. Sie wurde in frühen Zeit mit Kugel aus Sandelholz oder Stein durchgeführt. Die Übungen sollen dem Praktizierenden eine Möglichkeit geben seine Bewegungen selbst zu überprüfen. | |
| Doppel Kurzstock form | chen shi tai ji duan gun | Begründer: Jan Silberstorff Jan Silberstorff entwickelte die Kurzstockform selbst. | |
| Doppelsäbel | chen shi tai ji quan shuang dao | Begründer: Chen Wangting Die Doppel Säbel form mit Ihren 35 Figuren fordert eine Koordination beiden schweren Waffen, dass in der Säbel form zum Teil von der freien Hand übernommene wir hier nun durch zweiten Säbel übernommen. Diese Kraftvolle und zugleich schwierige Koordination fordert dem Krieger höchste Konzentration ab. | |
| Doppelschwert | chen shi tai ji shuang jian | Begründer: Chen Zhaopi Chen Zhaopi 1938 Shuang Jian (Doppelschwert 雙劍 / 双剑) – 39 Bewegungen | |
| Doppelstreitkolbenform | Begründer: Chen Wangting Chenshi taijiquan shuang jian Klingen-Brecher | ||
| Hellebardenform | chen shi tai ji da dao | Begründer: Chen Wangting Die Hellebardenform geht auf Chen Wangting (1597-1664; 9. Generation Chen Familie, entwickelte das Taijiquan) zurück, der ein Meister dieser alten Waffe war. Chen Wangting war so berühmt für seine Hellebarde, dass man ihn auch "Zweiter Meister Guan" nannte. Das Guan Dao ist aufgrund seines Gewichts im Zweikampf eher eine defensive Waffe. Sie wurde zu Pferd (Kavallerie) aber auch am Boden von der Armee genutzt zur Verteidigung gegen Angriff zu Pferd. Der Guan Dao war keine Waffe für die Truppe, wie etwa der Säbel oder der Speer. Er war eine Waffe für die Spezialisten unter den Kriegern auf den Schlachtfeldern des alten China. | |
| Kurzstockform | chen shi tai ji duan gun | Begründer: Jan Silberstorff Jan Silberstorff entwickelte die Kurzstockform selbst. | |
| Neuer Rahmen, Erste Form | chen shi tai ji quan xin jia yi lu | Begründer: Chen Fake Durch die Weiterentwicklung Chen Fa Ke der zwei Formen des „Alten Rahmens“ Laojia von Chen Changxing entstanden die Formen, die heute als Xinjia „Neuer Rahmen“ bekannt sind. | |
| Neuer Rahmen, Zweite Form | chen shi tai ji quan xin jia er lu (paochui) | Begründer: Chen Fake xin jia er lu chen shi tai ji quan xin jia er lu (paochui) Durch die Weiterentwicklung Chen Fa Ke der zwei Formen des „Alten Rahmens“ Laojia von Chen Changxing entstanden die Formen, die heute als Xinjia „Neuer Rahmen“ bekannt sind. | |
| Säbelform | chen shi tai ji quan dan dao | Begründer: Chen Wangting Die Säbelform mit ihren 23 Figuren ist die wohl kürzeste überlieferte Form des Chenstil. Sie ist sehr dynamisch und lässt sich in wenigen Minuten durchlaufen. Der Säbel, das große Messer, ist eine der ältesten Waffen überhaupt, von dem Stock einmal abgesehen. Er wurde auf den Schlachtfeldern eingesetzt. Er ist robust, effektiv und einfach zu handhaben (im Vergleich zu den anderen Waffen). Mit dem Säbel ließen sich wohl relativ schnell Krieger für die Schlacht ausbilden. Der Säbel wird auch als Doppelwaffe verwendet (also zwei Säbel). Benutzt man den Säbel als Einzelwaffe, so übernimmt die andere Hand, die linke leere Hand, einige der Aufgaben, welche in der Doppelform dem zweiten Säbel zufallen. | |
| Schwertform | chen shi tai ji dan jian | Begründer: Chen Wangting „Steige wie ein Drache und falle wie ein Phönix“ ist ein bekanntes Sprichwort in der chinesischen Kampfkunst. Gemäß der chinesischen Legende steigt der Drache in einer schnell rotierenden Spirale in den Himmel, die gerade nach oben führt. Der Phönix, der zurück in sein Nest fliegt, sinkt mit einer kreisenden Flugbahn. Hierbei verkörpert der Drache Yang und der Phönix Yin. Das Jian ist die feine Waffe und wurde von Offizieren getragen. Die in der Form feinen Figuren und Bewegung stimmen sich so auf die Waffe ein. | |
| Stock-/Speerform | chen shi tai ji li hua qiang jia bai yuan gun | Begründer: Chen Wangting Die Stock/Speer Form des Chen Taijiquan. Sie gilt als sehr alte Form und geht auf den Urvater Chen Wangting zurück. In 71 Figuren/Bildern vereint sie Techniken, die mit einem Langstock(Speer) ausgeführt werden, mit stechenden Techniken, die für Speere typisch sind. Geübt wird in der Regel mit einem Stock, der etwas höher ist als die übende Person. Dabei verhält sich der Speer/Stock als Verlängerung der Hand. | |
| Wettkampfform | wu shi liu shi | Begründer: Chinas Wushu Institut Das ist eine jüngere Taiji Quan Form, sie wurde 1989 vom Chinas Wushu Institut als nationale Wettbewerbsform konzipiert. Charakteristisch für seine Struktur ist der Stil der traditionellen Chen Stil Taiji Quan. Grundlage für seine Konzeption ist nämlich die erste und zweite Form des traditionellen Chen Stil Taiji Quans. Die spiralförmigen und harmonischen Bewegungen der ersten Form paaren sich mit den energischen und dynamischen Bewegungen der zweiten Form. Aufgrund des Wettkampfes sind die Ansprüche bei Sprüngen und Energiestoß erhöht. Die Bewegungen sind im Wesentlichen symmetrisch konzipiert und von leicht bis schwer geordnet, um ein ganzheitliches und ausbalanciertes Training zu ermöglichen. |
Alle Formen unterliegen dem Copyright der WCTAG, Quellennachweis: Chen Taijiquan im lebendigen Stil von Meister Jan Silberstorff, Wikipedia